LU PSK īsteno Erasmus+ BIP nedēļu jaunajiem profesionāļiem Jūrmalā

ERASMUS+ BIP nedēļa “Jauno profesionāļu labsajūta caur maņām”, 01.–05.06.2026.

(2024-1-LV01-KA131-HED-000202581-2)

Laika periodā no 2026. gada 1. līdz 5. jūnijam Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžā (LU PSK) norisinājās ERASMUS+ BIP projekts “Well-being of young specialists through the senses” (“Jauno profesionāļu labsajūta caur maņām”), kurā piedalījās 21 students no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas.

FOTOATSKATS

Programmas dalībnieki pārstāvēja vairākas Baltijas valstu augstākās izglītības iestādes: Utena University of Applied Sciences / Utenos kolegija, Vilniaus kolegija / Vilniaus College, Šv. Ignaco Lojolos kolegija, kā arī Tartu Applied Health Sciences University / Tartu Tervishoiu Kõrgkool, kā arī studenti no LU PSK.

Projekta mērķis bija pētīt jauno veselības aprūpes speciālistu labsajūtu caur piecām maņām – redzi, dzirdi, smaržu, garšu un tausti. Aktivitātes bija vērstas uz emocionālās un fiziskās labsajūtas veicināšanu, pašregulācijas prasmju attīstīšanu un praktisku metožu apgūšanu, ko iespējams izmantot studijās, darbā un ikdienas dzīvē.

PROGRAMMAS NEDĒĻAS SATURS:

1. diena: Iepazīšanās. Projekta īstenošanu vadīja LU PSK lektore Rūta Melbārde-Vāvere. Maija mēnesī studenti attālināti klausījās nodarbības un gatavoja mājasdarbus, kuru prezentācija bija projekta pirmajā dienā. Koučs Andra Strautiņa ievadīja dalībniekus nedēļas aktivitātēs par tēmu – atgriežoties pie savām sajūtām, to stabilizēšana. LU PSK lektore Inita Āne aicināja rūpēties par pēdu veselību, kustoties.

2. diena: Neverbālā komunikācija un apzināta ēšana. Studenti aktīvi piedalījās Valdemāra Vāvera nodarbībās par neverbālo komunikāciju veselības aprūpē. Dienas otra puse bija vērsta uz apzinātu ēšanu, kas aktivizē garšas izjūtas. Pēc lektores Rūtas Melbārdes-Vāveres nodarbības, studenti devās uz Gastronomijas laboratoriju, lai paši gatavotu veselīgas uzkodas un maltīti.

3. diena: Izbraukuma diena. Rīts iesākās ar Inner Light Mākslas galerijas apmeklējumu Jūrmalā, vērojot gaismas gleznu teātri. Turpinājās Rīgā – INTERLUDE, multimediālā gaismas izrādē, lai pilnībā izdzīvotu mākslas un mūzikas saskaņu. Ceļš turpinājās uz Mālpili – Zirgu terapijas centru, kur jauniešiem bija iespēja izzināt sevi ar zirgu asistētu mācīšanos.

4. diena. Aromterapijas un plaukstu refleksoterapijas nodarbības lektores Daces Dagnijas Legzdiņas vadībā, un redzes noguruma un koncentrēšanās lekcija kopā ar lektori Rūtu Melbārdi-Vāveri.

5. diena. Noslēgums. Rīts aktīvi iesākās ar dejas terapiju izkustoties un iepazīstot sevi vairāk ar deju terapeiti Unu Reķi. Pirms aktīvas nedēļas noslēguma – lektore Ļubova Portnova studentus vadīja studentus caur tēmu “Atjauno saikni ar savu ķermeni: apzināšanās, kustība un Grinberga metode”. Atskats, kopējie iespaidi un noslēgums.

Kopumā nedēļas laikā īpaša uzmanība tika pievērsta praktiskai pieredzei, grupu darbam un refleksijai, lai studenti varētu apzināties savus labsajūtas resursus un izveidot personīgas stratēģijas emocionālā un fiziskā līdzsvara uzturēšanai.

Paldies visiem sadarbības partneriem – SIA “Mediare” par lieliskajiem suvenīriem, SIA “Ronītis” – par ēdināšanas pakalpojumu visas nedēļas garumā. “Gastronomijas institūts” – par veselīga uztura gatavošanas meistarklasi, “Inner Light Art Gallery of Luminous Paintings” – par uzņemšanu ciemos, “Interlude Latvia” – krāšņo gaismas un mūzikas pieredzi, “Zirgu asistētas mācīšanās un terapijas centrs” – par sevis izzināšanu, un “Mālu krogs” – par garšīgo maltīti izbraukuma dienā.

Paldies lektoriem par lekcijām, kas tika organizētas attālināti – Līva Zdora un Aivars Kaupužs, un klātienē!